Self-Love vs Selfish : Apa Sih Bedanya? Suatu malam, seorang teman bertanya pada saya : “Mas Den, dirimu sering bilang dan bahas soal mencintai diri...
Ketika membaca judul diatas mungkin Anda langsung teringat sebuah judul buku terjemahan yang ditulis oleh Mark Manson, seorang blogger yang blognya telah dibaca lebih...
Positive thinking adalah sebuah konsep sederhana yang sering disalahkaprahi dan salah pula penerapannya. Oleh karena itu di kesempatan kali ini saya akan coba menjelaskan...
Pernah nonton film keluaran Disney Pixar yang judulnya Inside Out? Film ini bercerita tentang lima emosi dasar manusia yang ada di dalam diri seorang gadis bernama Riley. Kelima emosi dasar itu antara lain joy (bahagia), sadness (sedih), anger (marah), disgust (jijik) dan fear (takut). Tagline film...
Jika kamu seorang pekerja dan saat ini sedang mengalami stres dalam pekerjaan, merasa kehilangan energi baik fisik ataupun psikis, merasa terbebani bahkan...
Bullying adalah tindakan mengintimidasi, menindas, menyakiti baik secara verbal, fisik serta psikologis. Tindakan tersebut biasanya dilakukan oleh satu atau sekelompok orang yang...
Setiap orangtua selalu berusaha memberi yang terbaik bagi anaknya. Apapun itu. Mulai dari pola asuh yang baik, kasih sayang yang melimpah, perhatian...
Beberapa bulan belakangan ini, publik
sedang ramai membicarakan mengenai toxic positivity. Mungkin sebagian
orang bertanya-tanya, “Kok positivity bisa jadi toxic sih?”.
Sebenarnya toxic positivity itu...
Ho’oponopono. Satu kata yang disebutkan oleh salah satu member grup yang saya ikuti, konon katanya bisa menjadi solusi mudah untuk meluruhkan emosi negatif dan memori...
Pemahaman untuk mengenali diri sendiri tampaknya masih menjadi topik yang sangat disukai oleh kita sebagai manusia. Karena kebanyakan dari kita masih bingung dalam hal...
Minggu lalu saya menulis tentang tipe kepribadian MBTI secara general. Kali ini saya akan sedikit mengulas tentang salah satu dari enam belas tipe kepribadian...
Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi suatu teknik sederhana untuk lebih mudah memaafkan. Forgiveness Therapy. Sebuah teknik sederhana yang sudah saya sering terapkan...
Sangat penting bagi kita untuk mengerti bagaimana otak kita berkontribusi pada pikiran kita. Sementara kebanyakan dari kita fokus memperhatikan emosi agar bisa hidup lebih...
Recent Comments