Relaksasi adalah suatu keadaan dimana pikiran, jiwa, mental, dan emosi dalam keadaan tenang, tidak kosong tetapi juga tidak tegang. Sementara itu, fisik mulai d...
Kemarin saya chatting dengan kakak tingkat semasa kuliah dulu. Sekarang dia adalah seorang ibu dengan dua orang anak laki-laki yang bahagia dan cerdas. Saya bis...
Pola makan bukanlah satu-satunya hal yang berubah dalam rutinitas Anda selama bulan puasa. Kewajiban untuk bangun di pagi buta demi makan sahur tak ayal membuat...
Saat ini ‘topeng’ tidak hanya dipakai oleh para aktor/ aktris yang sedang berlaga di panggung teater. Secara sadar atau pun tidak, dalam kehidupan sehari-hari k...
Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah, selain berpuasa kita juga diwajibkan untuk bisa menahan hawa nafsu. Bulan ini memang jadi momentum bagus membangun keb...
Apakah Anda senang menghabiskan uang untuk membeli barang-barang yang sebenarnya tidak Anda butuhkan? Apakah Anda merasa puas saat bisa membeli barang yang Anda...
Aktivitas padat, rutinitas yang berulang, belum lagi ditambah masalah personal yang bisa saja datang membuat kita mudah stres. Tingkat stres yang begitu tinggi ...
Smartphone menjadi benda yang paling tidak bisa lepas dari kehidupan manusia milenial saat ini. Kapan pun dan dimana pun benda yang satu ini hampir selalu berad...
