Hidup ini nggak pernah lepas dari hal-hal yang nggak familiar atau nggak biasa kita alami. Entah itu pindah ke kota baru, mulai pekerjaan baru, atau bahkan sekadar mencoba makanan yang belum pernah...

Apa yang bisa dilakukan untuk menghadapi konflik? Tidak akan ada asap kalau tidak ada api! Begitulah pepatah bilang. Yak karena percikan api itu muncul dari gesekan batu-batu keras yang lama-lama membesar dan banyak...

“Pantas saja diperlakukan seperti itu, toh pakaiannya minim begitu.” “Wajar sih jika dia dijambret, perhiasan yang dipakainya berlebihan.” “Lagian ngapain jalan sendiri malam-malam, tidak heran jika ada yang mencopet.” Pernah mendengar kata-kata semacam itu saat...

Pada tulisan sebelumnya yaitu “3 Prinsip Dasar Sederhana Untuk Terbebas Dari Lingkaran Setan“, saya sudah sedikit membahas sebuah prinsip dasar Don’t Try to Control What You Can’t Control. Namun ternyata saya merasa terpicu untuk membawanya ke dalam...

Rasa takut termasuk ke dalam emosi dasar manusia. Banyak hal yang dapat membuat kita merasa takut, mulai dari hal yang spesifik, seperti takut cicak (seperti yang saya alami –“), kecoa atau mertua...

Orang terkuat yang saya kenal gak pamer di medsos. Mereka diam-diam menguasai emosi saat yang lain kalut. Mereka menerapkan stoicisme. Beberapa waktu yang lalu, saya bertemu dengan seorang teman lama di sebuah coffee...