depresi
Basic
Mengenal Tentang Self Talk
Sebagai seorang individu, kita sering kali lebih fokus pada hal-hal yang ada di luar diri kita. Wajar, faktor-faktor eksternal memang lebih mudah kita perhatikan dan kita kenali karena sumbernya berasal dari luar diri kita...
Emotion
Hal Ini Yang Bisa Anda Lakukan Saat Merasa Putus Asa
Siapa yang pernah merasa putus asa? Tenang Anda tidak sendiri. Hampir semua orang pernah merasa putus asa dalam hidup ini. Menurut KBBI putus asa artinya habis (hilang) harapan, tidak mempunyai harapan lagi. Itulah kenapa rasa...
Emotion
Mengapa Kurang Tidur, Membuat Orang Mudah Marah?
Pernahkah Anda mengalami atau menemukan orang di sekitar Anda yang kurang tidur bawaannya jadi tambah sensitif, mudah marah, dan mudah tersinggung? Kurang tidur dan kelelahan bisa mengubah "kepribadian" seseorang menjadi mudah marah dan lebih menyebalkan....