self talk

Sebagai seorang individu, kita sering kali lebih fokus pada hal-hal yang ada di luar diri kita. Wajar, faktor-faktor eksternal memang lebih mudah kita perhatikan dan kita kenali karena sumbernya berasal dari luar diri kita...

Kalau dipikir-pikir, sepertinya kita lebih sering melakukan self talk daripada berbicara dengan orang lain. Dari mulai bangun tidur sampai tidur lagi mungkin kita melakukan self talk hingga beberapa ribu kali. By the way, self...