stress

Burnout

Jika kamu seorang pekerja dan saat ini sedang mengalami stres dalam pekerjaan, merasa kehilangan energi baik fisik ataupun psikis, merasa terbebani bahkan sulit menyelesaikan pekerjaan, boleh jadi kamu sedang mengalami kondisi yang disebut dengan...

Kesehatan Mental Ternyata Dipengaruhi Oleh Aktivitas Fisik, Lho!

Pernahkan Anda merasakan kelelahan yang berlebih padahal rutinitas yang anda jalani bukan merupakan rutinitas yang berat? Atau merasa tidak pernah maksimal setiap melakukan suatu pekerjaan? Bahkan anda merasa belakangan sering mengalami sakit? Jika jawabannya...

5 Jenis Stres yang Wajib Anda Ketahui

Stres seringkali identik dengan emosi negatif yang bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan kita. Namun, tahu kah anda jika ada stres yang berdampak baik juga untuk kita? Maka dari itu yuk kita kenali 5...

Recent posts

Google search engine

Popular categories