terapi

Aktif menjadi praktisi terkait pikiran manusia dan pengembangan diri itu seru, banyak sudut pandang berbeda yang membuat warnanya semakin kaya. Saya sering asik menikmati diskusi bersama dengan teman-teman praktisi lainnya. Salah satunya tentang bahasan...

Tidur merupakan kebutuhan bagi setiap orang. Namun untuk beberapa orang, bisa tertidur di malam hari bukanlah hal yang mudah. Mereka yang mengalami insomnia biasanya sulit tertidur saat malam. Rata-rata dari mereka baru mulai mengantuk...

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi suatu teknik sederhana untuk lebih mudah memaafkan. Forgiveness Therapy. Sebuah teknik sederhana yang sudah saya sering terapkan pada klien yang saya terapi dan terbukti ampuh bisa menetralkan...

Bagi sebagian orang, menulis adalah hal yang sulit dan membosankan. Berbagai alasan dikemukakan agar dapat terhindar dari kegiatan menulis. Misalnya, merasa tidak punya ide yang menarik untuk ditulis, memerlukan waktu yang lama, tidak memiliki bakat, dan sebagainya. Pandangan tersebut...

Dewasa ini brainwave audio semakin marak digunakan dan diproduksi karena terbukti ampuh dan praktis digunakan untuk berbagai macam urusan. Dari mulai terapi, relaksasi, atau sekedar entertainment. Audio yang dapat memanipulasi gelombang otak ini memang...

Ho’oponopono. Satu kata yang disebutkan oleh salah satu member grup yang saya ikuti, konon katanya bisa menjadi solusi mudah untuk meluruhkan emosi negatif dan memori negatif yang ada pada pikiran kita. Dari nama metodenya saja...