tips
Self Help
Memaafkan Diri Sendiri
Apakah Anda pernah merasa bersalah pada diri sendiri? Menyalahkan diri sendiri atas apa yang telah Anda lakukan yang berdampak pada diri sendiri dan orang lain? Dan Anda merasa sulit untuk beralih dari kesalahan tersebut...
Tips
Tips Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Selain kecerdasan intelektual, orang-orang juga selalu berbicara tentang kecerdasan emosional dan kecerdasan spiritual. Sampai saat ini, tidak ada indikator dan alat ukur yang jelas untuk mengetahui kecerdasan seseorang, kecuali untuk kecerdasan intelektual. Walaupun tidak dapat...
Social Life
TIPS UNTUK TIDAK MENGHAKIMI ORANG LAIN
Salah satu kebiasaan negatif manusia adalah mudahnya menghakimi orang lain. Manusia dengan mudahnya menghakimi keadaan orang lain, menghakimi masa lalu orang lain bahkan menghakimi segala tindak tanduk yang dilakukan oleh orang lain. Dalam menghakimi...
Self Help
5 Alternatif Relaksasi Instan Untuk Menghindari Stres
Aktivitas padat, rutinitas yang berulang, belum lagi ditambah masalah personal yang bisa saja datang membuat kita mudah stres. Tingkat stres yang begitu tinggi dewasa ini, justru membuat performa turun. Kita perlu relaksasi sejenak untuk...
Tips
Menciptakan Kebiasaan Baik Dengan Bantuan Smartphone
Smartphone menjadi benda yang paling tidak bisa lepas dari kehidupan manusia milenial saat ini. Kapan pun dan dimana pun benda yang satu ini hampir selalu berada di genggaman kita. Kita menjadi sangat addictive dengan...
Tips
Insomnia? Mungkin Penyebabnya Handphone Anda
Sejak maraknya penggunaan handphone, kita seakan sangat bergantung pada barang yang satu ini. Keadaan diperparah dengan banyaknya media sosial yang memudahkan kita dalam berkomunikasi dengan orang lain dan mendapatkan informasi dengan cepat. Pada akhirnya...
Self Help
Khawatir Boleh, Tapi Gak Usah Lebay
As a human being kayaknya kita gak pernah lepas dari rasa khawatir. Malah mungkin sebagian orang terlalu banyak rasa khawatirnya. Kita kadang merasa khawatir kalau kita gak cukup pintar, gak cukup menarik dan gak...
Self Help
Inner Critic Fenomena 1000 Panah
Semalam saya bertemu seorang teman lama, anehnya dia tidak lagi seoptimis dulu seperti yang saya kenal. Terlalu banyak keluhan yang keluar dari pembicaraannya. Ya, ada yang salah disini. Selidik punya selidik, akhirnya saya mengetahui...